Az alkalmi jelleggel jelentkező merevedési zavar kellő odafigyeléssel gyógyszerek nélkül, otthonról, kényelmesen is kezelhető lehet.

Merevedési zavarnak nevezzük azt a jelenséget, mikor a férfi hímtest szexuális inger hatására lassan, vagy az aktushoz elégtelen mértékben kerül erektált állapotba. A jelenség eredhet pszichés és fizikai-egészségügyi okokból. Pszichés okok például a túlzott teljesítési kényszer, a stressz, szorongás, vagy akár párkapcsolati gondok.  Fizikai-egészségügyi okok például: a dohányzás vagy az egészségtelen táplálkozás, mozgásszegény életmód okozta keringési zavarok.

Mielőtt gyógyszeres kezeléshez fordulna, mindenképp javasolt alternatív, természetes kezelési módok tesztelése. Az alkalmi merevedési gondok ugyanis a legtöbb esetben némi odafigyeléssel megelőzhetők.

Hogy mit kell ehhez tennie?

  • törekedjen kiegyensúlyozott táplálkozásra;
  • ügyeljen a rendszeres testmozgásra;
  • szorítsa vissza, vagy szüntesse meg káros szenvedélyeit (rendszeres, túlzott mennyiségű alkohol, dohányzás);
  • beszéljen problémáiról partnerével;
  • próbáljon ki potenciafokozó hatású étrend-kiegészítő tablettákat.

Egy jó hozzászólás jó lenne

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..